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» 2014-08-12フルーツティー効果効能①


フルーツによってそれぞれ効能があります。一般的に
フルーツの色で効能がわかれます。フルーツの種類は
大きく分けて4種類音譜

ティート

①赤い色のドライフルーツ
赤い皮にカロチノイドを含み免疫力を高めますアップ

○ローズヒップ・・・バラが咲いた後につく実です。
 ビタミンC,A,Bを多くふくみ美肌の味方です。

○ハイビスカス・・・クエン酸、ビタミンCが多く含
 まれます。疲労回復、むくみにも効き、肌荒れにも
 効果があります。
○リンゴ・・・便秘の解消、高血圧に。

○ローズ・・・ホルモンの調整

ティート ストロベリー301

311

ティート カシス303

303

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